自分で計画したことだから仕方ないが、 （不可抗力の部分はあるが） 土に出勤で、日曜と祝日は資格更新の 講習会というこの1ヶ月 休みがない 木曜の今日が金曜に感じられたり、 何日だっけ？と日付を再確認 書類に2月28日と記載してしまい 訂正印を押すハメ…

人の記憶は曖昧になるし、忘れてしまうこともある だから記録することはとても大切だ 証拠にもなる いじめられていることを、きちんと記録している やられたこと、感じた事、可視化して客観視し、 気持ちを整理している とはいえ、呪いの文章のようになって…

アンガーマネジメント 怒りのコントロール 講習を受けてみた 怒りを感じたら6秒押さえてみるとか、 その場を離れるとか 考え方・捉え方と対処法 本当は、ワタクシが伝える方だが、半分自分のために 受けてみた 講習ではないが、どこかで聞いたことがある 感…

地域限定のものが楽しめる 全国的に売られているものでも、 地域限定だとのこと 飲み比べてみた どっちもおいしい！ 関西限定

その町ゆかりの仕様になっていて 思わず取ってしまった1枚 阿波踊り

おしゃれに言うのであれば、ブーランジュリー なんだろうけれど、お店には頑固職人さんと、 ふてくされてお店を手伝っている（ような）娘さん バターと甘い香りがお店の中いっぱいに広がり 何を買おうか迷う、楽しいひととき 地元の人が、さくっとバケットを…